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Un gateau au chocolat hearthly!

Je sais que l'on aime tous et toute le beurre et le sucre dans les gâteaux mais on fini souvent par regretter d'avoir mangé une part de trop ! Stop on arrête de regretter les petits plaisir de la vie qui font du bien au moral voila la petite astuce diète:...

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Les cookies

Les cookies

hum il y a des milliard de recettes de cookies mais cela on vraiment l'air sympa!! allez on attaque car je suis impatiente de les gouter !!! 200g de farine 1cuillere à café de bicarbonate 125g de beurre doux ou demi sel 1cuillere à café de sel ( si vous...

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Mousse au chocolat

Mousse au chocolat

Ce soir on fait dans la gourmandise fabuleuse mousse au chocolat que l'on aime temps ! Il nous faut ! 1 boîte de lait de coco riche en matière grasse ou crème de noix de coco environ 1 c. à soupe de cacao en poudre (100% de preference) 1/2 cuillere à...

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LA glace chocolat-banane !

LA glace chocolat-banane !

J'ai trouvé LA recette de glace facile et peu calorique ! Pour cela il vous faut ... 3 bananes moyennes (mure de préférence) 1 c. d' extrait de vanille pure, ou une gousse de vanille, 1 pincé de sel 15 gramme de cacao en poudre (100% de préférence) Miel...

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Smoothie pomme banane citron !!

Coucou ce soir c'est smoothie en dessert !!! Gros avantage du smoothie peu calorique en tout cas ce son des bonnes calories pour cela il nous faut : Pour une personne 1 banane bien mur que l'on met dans son blender pour un récipient pour mixé 1 pomme...

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