Smoothie pomme banane citron !!

Coucou ce soir c'est smoothie en dessert !!!

Gros avantage du smoothie peu calorique en tout cas ce son des bonnes calories pour cela il nous faut :

Pour une personne

1 banane bien mur que l'on met dans son blender pour un récipient pour mixé

1 pomme

1 demi citron ou du pulco

quelques glaçons

on épluche la pomme et la banane

et on mix le tout et voila c'est prêt !!